Una persona puede perseguir muchos objetivos al practicar cualquier tipo de actividad física o deporte. Entre los más destacables podemos citar la diversión o recreación, la liberación de tensiones, la mejora de la condición física, etc. Nosotros en este artículo nos vamos a centrar en uno de los objetivos claves del deporte: LA SUPERACIÓN PERSONAL.
¿Qué es para ti la superación personal?. Para unos será alcanzar el éxito, para otros llegar cada día un poco más lejos, para otros progresa. la cuestión es no poner límitas al progreso. Esta es la temática más relevante que planteo en el artículo ¿Puedes o no puedes? Si quieres… puedes.
Para iniciar un entrenamiento. nos debemos hacer las siguientes preguntas.
¿Qué es lo que quiero conseguir con esto? y ¿por que?
¿Si inició el entrenamiento real mente lo terminaré?
¿Qué entrenamiento es el mas adecuado para mi?
Respondiendo a estas preguntas podemos iniciar una nueva forma de vida donde en estos tiempos, la practica del ejercicio no es por vanidad sino por salud.
En general las personas tienden a pesar que la práctica de algún deporte es muy complicado. Puesto que, han tenido malas experiencias o por el simple hecho de pensar que no tienen las habilidades necesarias. También recordemos que algunas personas ponen de escusa el tiempo, pero aquí el propósito de nuestro plantel no formar deportistas, sino una comunidad estudiantil activa, para ello hemos creado este espacio, el cual te podrá asesorar
con un plan de entrenamiento de acuerdo a tus necesidades o bien descarga los archivos y si tienes alguna duda con mucho gusto te ayudaremos. Te invito a formar parte de una nueva vida!!!! Donde lo único que puedes perder son kilos y ganaras salud¡¡¡¡
